CENTRO MEDICO ODONTOIATRICO SAN MAURIZIO

In questa sezione troverete link a siti internet istituzionali che riportano informazioni utili in tema di viaggi e salute: consultateli prima di partire e al vostro ritorno.

Buone vacanze!


http:// www.ilgirodelmondo.it/

Sito a cura del Centro di Medicina dei Viaggi - Divisione A - Ospedale Amedeo di Savoia - Torino. Fornisce informazioni circa le vie di trasmissione delle principali malattie infettive e i consigli per prevenirle. Riporta le schede relative alle vaccinazioni raccomandate per chi viaggia nei paesi tropicali e le indicazioni per la profilassi antimalarica.

http:// www.viaggiaresicuri.mae.aci.it/

Sito a cura del Ministero degli Affari Esteri. Riporta, per paese, notizie aggiornate in tema di sicurezza, situazione sanitaria e viabilità


http:// www.dovesiamonelmondo.it/

Sito a cura dell'Unità di Crisi - Ministero degli Affari Esteri attraverso il quale è possibile segnalare i dati relativi ai viaggi all'estero che si intende effettuare. Tali dati saranno utilizzati dall'Unità di Crisi in caso di situazioni di grave emergenza e serviranno per essere tempestivamente rintracciati.


VADEMECUM DEL VIAGGIATORE

Nella nostra valigia non devono mai mancare:
- farmaco per la cura della cinetosi (malattia da movimento)
- farmaco antipiretico (per la febbre)
- farmaco antinfiammatorio
- farmaco antidiarroico e fermenti lattici
- antiacido
- un collirio rinfrescante / decongestionante
- termometro
- kit pronto soccorso
- repellenti per insetti
- crema antistaminica o cortisonica
- creme solari e creme per piccole ustioni

Se soffriamo di malattie croniche è necessario portare con sè i medicinali che devono essere assunti abitualmente insieme a una prescrizione del medico dove è indicato il principio attivo.

DIARREA DEL VIAGGIATORE: COSA FARE, COSA EVITARE

La vendetta di Montezuma... Non è il titolo di un film, ma una maniera elegante per indicare la "diarrea del viaggiatore", una malattia molto comune tra i turisti internazionali, soprattutto in quelli che si recano nei paesi dell'Africa, dell'Asia e dell'America Latina.
E' una malattia che colpisce l'apparato gastrointestinale e si manifesta con 2-3 episodi diarroici al giorno, scariche di feci liquide o non formate, con un forte odore. La diarrea del viaggiatore può essere provocata da diversi batteri o virus, di cui il più comune è l'Escherichia Coli.
Non è una malattia pericolosa, soltanto molto fastidiosa, che solitamente si risolve in qualche giorno o una settimana al massimo. In alcuni casi può cronicizzare e prolungarsi fino ad un mese. I sintomi più tipici della diarrea del viaggiatore sono appunto le scariche diarroiche, associate talvolta a nausea, vomito, febbre, dolori addominali, meteorismo.
La maggiore complicanza causata dalla diarrea del viaggiatore è la disidratazione: è molto importante correre subito ai ripari per evitare problemi sistemici più gravi. I sintomi della disidratazione si riconoscono in diuresi ridotta, con colore delle urine più scuro e sete molto intensa; se la disidratazione è più grave possono associarsi, a questi primi sintomi, anche labbra secche, accelerazione della frequenza cardiaca, agitazione, fino alla mancata lacrimazione, nei casi più gravi, con occhi infossati e desquamazione della pelle. Per reidratare l'organismo è necessario somministrare abbondanti liquidi mescolati a zucchero e sale. Nei casi più gravi, è bene recarsi alla clinica meglio attrezzata.
Per la diarrea del viaggiatore non è disponibile un vaccino, ma è consigliata l'assunzione di fermenti lattici prima, durante e dopo il viaggio, soprattutto negli spostamenti, in modo che la flora batterica possa essere riequilibrata. Inoltre, è fortemente raccomandata una perfetta igiene alimentare e personale;
- evitare di mangiare pesce, frutti di mare e carne cruda o poco cotta;
- evitare di mangiare verdure crude o frutta non sbucciata;
- bere soltanto bibite imbottigliate e senza aggiunta di ghiaccio;
- consumare le pietanze appena cotte e non riscaldate;
- assicurarsi che il latte da consumare sia sempre pastorizzato;
- evitare cibi di dubbia provenienza o acquistati da venditori ambulanti;
- lavare accuratamente le mani prima di ogli pasto.
Solitamente non c'è bisogno di attuare alcuna terapia nei casi di diarrea del viaggiatore, poichè la malattia ha un decorso assolutamente benigno. E' anche vero però che l'assunzione di antimicrobici riduce la durata della malattia e la gravità della sintomatologia. Si consiglia soprattutto di ricorrere al medico in caso di forma grave nei bambini oppure quando si riscontra muco o sangue nelle feci, quando la febbre dura più di 2 giorni oppure quando, oltre alla diarrea, c'è vomito costante.